Kiezen voor jezelf
Waarschijnlijk is kiezen voor jezelf iets wat je nog niet zo makkelijk doet. Je zet jezelf vaak opzij, cijfert jezelf weg. Staat altijd klaar voor anderen en bent echt een gever. Ook als je eigenlijk moe bent of je niet goed voelt, zeg je ja terwijl je nee voelt. Je wilt de ander niet teleurstellen of bent misschien zelfs bang voor hun reactie. Bang dat je het niet kunt maken. Of je vindt dat je wel moet, eigenlijk geen keuze hebt.
Als jij je hierin herkent, is dit voor jou! Ik laat je zien dat je wel degelijk een keuze hebt én hoe je die moet maken.
Buiten je comfortzone maar binnen je grenzen
Als je gewend bent altijd meer te geven dan te ontvangen en anderen boven je zelf te stellen dan gaat voor jezelf kiezen in eerste instantie oncomfortabel voelen. Maar dit is precies waar de groei zit! Samen gaan we kijken waar de angel precies zit, welke belemmerende overtuigingen er onder dit patroon zit en hoe we dit aan kunnen kijken. En leer je op een fijne manier voor jezelf te kiezen!
Weerstand
Voel je nou weerstand omdat het in een groep is? Dan is het zeker iets voor jou ;)
Een belangrijk onderdeel van het proces is een veilige omgeving om uit die comfortzone te stappen. Je zit in een groep waarin iedereen tegen hetzelfde aan loopt, herkenning in elkaars verhaal en zonder oordeel jezelf kunnen zijn, werkt al zo helend. Met behulp van de groepssessies en opdrachten gaan we gezamenlijk voor 1 doel:
Nee zeggen zonder schuldgevoel!